Total Body Condition to ćwiczenia z wykorzystaniem piłek, ciężarków, gum, stepu czy ekspandorów czyli mix wszystkich ćwiczeń. TBC pozwala w kótkim czasie ukształtować sylwetkę, wyrzeźbić mięśnie.
Jeśli nie należysz jeszcze do społeczności doURODY.pl
koniecznie zobacz jakie korzyści płyną z
rejestracji i załóż sobie konto!
|
|
Można i spalić kalorie i wzmocnić mięśnie i poprawić kondycję. Bardzo fajne zajęcia, polecam.
--------------------------
Usunięte przez: ADMINISTRATOR
Data: 2010:09:33
--------------------------
ma za zadanie modelowanie całego ciała, rzeźbienie go. Wykorzystywane w nim są rozmaite przyrządy, w tym profesjonalny osprzęt siłowni. Podczas godzinnego treningu spala się 500 kalorii.Musze przyznać że to jest bardzo fajne :-)
