Czekaj trwa pobieranie danych z serwera
zamknij
 
Jeśli nie należysz jeszcze do społeczności doURODY.pl koniecznie zobacz jakie korzyści płyną z rejestracji i załóż sobie konto!
Portal Portal Społeczność Społeczność
 
 
 
 
Fitness na płycie CD/DvD. Co polecacie?Chciała bym coś lekkiego do poruszania sie...
kategoria:
grupa:
autor tematu:
 
 

Blendzia
Łódź
2011-02-01 14:36
A nie lepiej wybrać się na zajęcia?
Wiem ze czasem nie można się wyrwać z domu, ale może warto spróbować pójść na kilka zajęć, zapamietac ćwiczenia i przy dobrej muzyce w domu ćwiczyć dodatkowo :)
 

prim
Gdynia
2011-02-03 13:37
Shape rewelacyjne płyty były, teraz do kupienia na allegro, poelcam
 

martunia200190
łódź
2011-03-15 14:29
Zdecydowanie lepiej chodzić na zajęcia. Jak na początek lepiej ćwiczyć z grupą pod okiem instruktora żeby wiedzieć jak dobrze wykonać ćwiczenie a poza tym ćwiczenia z grupą są ciekawsze i bardziej motywują no a potem można próbować kombinować samemu w domu:)
 

niezapominajka
Warszawa
2011-04-18 14:45
Ja też mam jakieś płytki Shape`a - kształtowanie poszczególnych partii ciała i kompozycje taneczne, łącznie z tańcem brzucha i seksownym aerobikiem. Płytki te dały mi inspirację i dziś gdy czasem ćwiczę przed TV, do głowy przychodzi mi tysiące ćwiczeń ;)
 

gazela55
Krośniewice
2011-11-24 14:27
Podobnie, jak moje przedmówczynie, jestem za tym by osobiście uczęszczać na zajęcia aerobiku. Od wielu lat chodzę na takie zajęcia pod okiem wspaniałego instruktora i nie zamieniłabym je na żadne inne. Zajęcia odbywają się trzy razy w tygodniu po 50 minut. Polecam, naprawdę warto!
 

kashmir_a
Częstochowa
2012-05-04 17:05
Płyty dołączone do Shape faktycznie rewelacyjne ;) Ostatnio był trening Ewy Chodakowskiej i muszę przyznać że naprawdę są efekty, nawet przy średniej regularności :D
 

Atalka
Cieszyn
2013-04-08 21:12
Ja polecam płyty Ewy Chodakowskiej i jej ćwiczenia.Są rewelacyjne,każdy znajdzie coś dla siebie:) Ja chodziłam na zajęcia fitness i niestety nie byłam zadowolona i zrezygnowałam z nich.Instruktorka pomagała tylko swoim koleżankom,a nowe dziewczyny delikatnie mówiąc olewała.Później sie dowiedziałam w recepcji,że bardzo dużo osób rezygnuje z zajęć tej instruktorki.Także ja nie polecam bo mam złe doświadczenia.
 

Eos
Poznań
2013-04-10 10:04
Jak widać, wszystko zależy od człowieka - jedni instruktorzy są mało profesjonalni, u innych widać, że żyją swoją pasją i potrafią nią zarazić innych, wpływając pozytywnie na ich życie. Dla mnie spotkanie profesjonalnych trenerów w klubie fitness zaowocowało miłością do sportu! Jestem pewna, że nigdy nie uzyskałabym takich efektów z ćwiczeń, gdybym ćwiczyła tylko sama w domu, z płytą.
 
 
 
 
Jeśli chcesz być informowany na
bieżąco zapisz się do newslettera.
Twoje dane
Imię i nazwisko:
E-mail:
*
 
 
anuluj wybór
 
 
 
zamknij Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.