Czekaj trwa pobieranie danych z serwera
zamknij
 
Jeśli nie należysz jeszcze do społeczności doURODY.pl koniecznie zobacz jakie korzyści płyną z rejestracji i załóż sobie konto!
Portal Portal Społeczność Społeczność
 
 
 
 
 
 
Grupa: Delektuj się awokado z Bielendą! Temat: Konkurs Dourody.pl
“Mimo iż awokado przez wiele długich lat było na mojej liście najbardziej nielubianych rzeczy na pierwszym miejscu, w końcu dorosłam , zmądrzałam i teraz z tej listy znikło na zawsze. Najlepsze jest w sałatce z grillowanych warzyw lub w takiej właśnie lekkiej sałatce z kurczakiem.

Skłądniki :
2 ugrillowane piersi z kurczaka
sałata rzymska ( lub jeśli ktoś nie ma dostepu do niej inna, np lodowa )
2 pomidory
2 cebulki dymki lub czerwona cebula
dojrzałe awokado
100 gr sera feta
łyżka soku z cytryny ( plus dodatkowo do skropienia )
1/2 łyżki suszonej lub najlepiej świeżej mięty
1/2 łyżki oregano ( j.w.)
pietruszka zielona
3 łyżki oliwy z oliwek
garśc oliwek

Wykonanie:
Bardzo proste , właściwie tak jak każda sałątka. Sałatę umyc , postrzępic. pomidory pokroic w cwiartki, cebulkę posiekac drobno ( jeśli dymka to zielona częśc również ) Awokado umyc , obrac i wyciagnąc pestkę. Pokroic na plasterki , skropic sokiem z cytryny. Ser pokruszyc , wymieszac z ziołami i odstawic na chwilkę. W międzyczasie mieszamy dokladnie oliwe , sok z cytryny , sol i pieprz.
Na talerzu układamy sałatę, pomidorki , cebulkę, kurczaka pokrojonego ( lub poszarpanego ) na kawałki, awokado. Posypujemy fetą , posiekana pietruszką i oliwkami. A na koncu kropimy przygotowanym wcześniej dressingiem.
Można podac z grzankami , chlebkiem pita lub ciabattą. Ja robie ją sama z dodatkiem ziół, oliwek albo suszonych pomidorów.

To pyszna sałatka która dzięki dodatkowi mięsa zachwyci również męskie grono. Jest lekka a zarazem sycąca.Smacznego !”
 

Dowiedz się, w jaki sposób inne użytkowniczki radzą sobie z pielęgnacją ciała. Na jaki zabieg warto się zdecydować i gdzie najlepiej go wykonać?
Zostań częścią społeczności Do Urody.pl!

powody dlaczego warto się zarejestrować
 
 
Jeśli chcesz być informowany na
bieżąco zapisz się do newslettera.
Twoje dane
Imię i nazwisko:
E-mail:
*
 
 
anuluj wybór
 
 
 
zamknij Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.