Czekaj trwa pobieranie danych z serwera
zamknij
 
Jeśli nie należysz jeszcze do społeczności doURODY.pl koniecznie zobacz jakie korzyści płyną z rejestracji i załóż sobie konto!
Portal Portal Społeczność Społeczność
 
 
 
 
Witaminy na wiosnę
kategoria:
autor tematu:
 
 

bluepearl
Warszawa
2013-03-12 12:17
Dziewczyny bierzecie jakieś witaminy albo suplementy? Ja regularnie zażywam Falvit, bo nie zawsze mogę pilnować zdrowej diety. Jak to jest u Was? Zażywacie czy odpuszczacie uzupełnianie braków witaminowych?
 

elusive
Brzeszcze
2013-03-12 18:23
Tak, aktualnie biorę Grape Seed Extract :) moze to nie jest taki suplement multiwitaminowy ale ja raczej cały rok biorę jakieś tabletki, jak nie witaminy to tran albo właśnie tego typu, coś na skórę/włosy/paznokcie. Niestety mam dość stresujący tryb życia i ciągle w biegu więc muszę się jakoś wspomagać tego typu suplementami.
 

amorki_22
Rozprza
2013-03-13 10:53
ja się niczym nie faszeruje, jak narazie.
 

Eos
Poznań
2013-03-14 19:07
Ja biorę drożdże selenowe z cynkowymi, Kelp (algi), magnez z potasem, preparat z L-tryptofanem i wyciąg z borówki na oczy. Regularnie też łykam spirulinę i chlorellę, aby wzmocnić cały organizm. Lubię również ciekawe suplementy z wyciągami z roślin, ziół.
 

elusive
Brzeszcze
2013-03-14 20:26
EosJa biorę drożdże selenowe z cynkowymi, Kelp (algi), magnez z potasem, preparat z L-tryptofanem i wyciąg z borówki na oczy. Regularnie też łykam spirulinę i chlorellę, aby wzmocnić cały organizm. Lubię również ciekawe suplementy z wyciągami z roślin, ziół.

Pierwsze słyszę o czymś takim jak spirulina i chlorella :) mogłabyś coś więcej na ten temat powiedzieć?? Co konkretnie łykasz (nazwa, firma) ?? Zaciekawiło mnie to :) A jeśli chodzi o borówkę na oczy to słyszałam, że Pryzmin jest dobry, a jaki Ty stosujesz ??
--------------------------
Ostatnio edytowane przez: elusive
Data: 2013-03-14 20:50:37  

--------------------------

 

NekropolisQueen
Wrocław
2013-03-14 23:07
Staram się brać jakieś witaminki zimą i na wiosnę, a latem tylko naturalne :) Przeważnie z mężem kupujemy witaminy Centrum od A do Z, wybieramy serię i jak się skończą to łykamy Magnez bo pijemy dużo kawy, więc wskazany :) Czasem też borę witaminy na oczy Lutezan (tak mi się wydaje, z tego co pamiętam nazwę).
 

Eos
Poznań
2013-03-15 10:20
elusive Pierwsze słyszę o czymś takim jak spirulina i chlorella :) mogłabyś coś więcej na ten temat powiedzieć?? Co konkretnie łykasz (nazwa, firma) ?? Zaciekawiło mnie to :) A jeśli chodzi o borówkę na oczy to słyszałam, że Pryzmin jest dobry, a jaki Ty stosujesz ??

Spirulina i chlorella to algi morskie, kryją w sobie niezwykłe bogactwo! Dostarczają praktycznie WSZYSTKICH niezbędnych człowiekowi witamin, minerałów, aminokwasów, enzymów i białek. To prawdopodobnie najbogatsze źródło składników pokarmowych na świecie. Co ważne, bardzo dobrze przyswajalne!
Polecam poszperać w sieci, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej.
Można je kupić w aptece lub zielarni, trzeba tylko uważać aby były z bezpiecznego źródła, certyfikowane. Spirulina na przykład powinna pochodzić z Hawajów. Dostępne są w postaci tabletek, kapsułek lub proszku.

Praktycznie każdy człowiek mógłby przyjmować spirulinę lub chlorellę, bo każdy cierpi na jakieś niedobory i niedomogi pokarmowe, nawet jeśli o tym nie wie!
Jeśli chodzi o białko, algi mają bardziej kompletny profil aminokwasów niż wołowina - dlatego z powodzeniem można ją przyjmować zamiast mięsa - ja tak robię, gdyż od urodzenia jestem wegetarianką :)

Jeśli chodzi o borówkę, ja kupuję wyciąg z niej produkowany przez Herbapol - tańszy a świetny!
 

elusive
Brzeszcze
2013-03-15 11:06
Eos elusive Pierwsze słyszę o czymś takim jak spirulina i chlorella :) mogłabyś coś więcej na ten temat powiedzieć?? Co konkretnie łykasz (nazwa, firma) ?? Zaciekawiło mnie to :) A jeśli chodzi o borówkę na oczy to słyszałam, że Pryzmin jest dobry, a jaki Ty stosujesz ??

Spirulina i chlorella to algi morskie, kryją w sobie niezwykłe bogactwo! Dostarczają praktycznie WSZYSTKICH niezbędnych człowiekowi witamin, minerałów, aminokwasów, enzymów i białek. To prawdopodobnie najbogatsze źródło składników pokarmowych na świecie. Co ważne, bardzo dobrze przyswajalne!
Polecam poszperać w sieci, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej.
Można je kupić w aptece lub zielarni, trzeba tylko uważać aby były z bezpiecznego źródła, certyfikowane. Spirulina na przykład powinna pochodzić z Hawajów. Dostępne są w postaci tabletek, kapsułek lub proszku.

Praktycznie każdy człowiek mógłby przyjmować spirulinę lub chlorellę, bo każdy cierpi na jakieś niedobory i niedomogi pokarmowe, nawet jeśli o tym nie wie!
Jeśli chodzi o białko, algi mają bardziej kompletny profil aminokwasów niż wołowina - dlatego z powodzeniem można ją przyjmować zamiast mięsa - ja tak robię, gdyż od urodzenia jestem wegetarianką :)

Jeśli chodzi o borówkę, ja kupuję wyciąg z niej produkowany przez Herbapol - tańszy a świetny!


No tak, z Herbapolu też jest plus luteina z tego co widzę :) i w postaci sypkiej do zaparzania i picia jako napar... wiesz zaciekawiłam się tym, bo mam wadę wzroku, ostatnio coś gorzej widzę, nie ukrywam, że lubię posiedzieć przed komputerem. Wypróbuję sobie ją :)

Co do tej spiruliny i chlorelli to znalazłam w sieci tabletki dodatkowo z acerolą za około 30 zł :)
 

Eos
Poznań
2013-03-15 11:17
elusive No tak, z Herbapolu też jest plus luteina z tego co widzę :) i w postaci sypkiej do zaparzania i picia jako napar... wiesz zaciekawiłam się tym, bo mam wadę wzroku, ostatnio coś gorzej widzę, nie ukrywam, że lubię posiedzieć przed komputerem. Wypróbuję sobie ją :)

Co do tej spiruliny i chlorelli to znalazłam w sieci tabletki dodatkowo z acerolą za około 30 zł :)


Hmm.. trochę jakby za tanio ;) I nie polecam łączenia z innymi składnikami. Może na początek kup samą spirulinę. Nie powinno się też równocześnie przyjmować spiruliny i chlorelli, właściwie najlepiej na zmianę.

Polecam Spirulinę marki NOW foods. Jest bezpieczna, certyfikowana. Ja taką właśnie kupuję i jest super.
 

elusive
Brzeszcze
2013-03-17 20:17
Eos elusive No tak, z Herbapolu też jest plus luteina z tego co widzę :) i w postaci sypkiej do zaparzania i picia jako napar... wiesz zaciekawiłam się tym, bo mam wadę wzroku, ostatnio coś gorzej widzę, nie ukrywam, że lubię posiedzieć przed komputerem. Wypróbuję sobie ją :)

Co do tej spiruliny i chlorelli to znalazłam w sieci tabletki dodatkowo z acerolą za około 30 zł :)


Hmm.. trochę jakby za tanio ;) I nie polecam łączenia z innymi składnikami. Może na początek kup samą spirulinę. Nie powinno się też równocześnie przyjmować spiruliny i chlorelli, właściwie najlepiej na zmianę.

Polecam Spirulinę marki NOW foods. Jest bezpieczna, certyfikowana. Ja taką właśnie kupuję i jest super.


Co do łączenia z innymi składnikami to co masz na myśli ?? Czy nie stosować nic innego oprócz tego ??

Dzięki za info, a Ty gdzie kupujesz tą spirulinę ?? Znalazłam taką o której piszesz ale nie wiem czy o tą samą chodzi. Z drugiej strony nie jestem wegetarianką więc nie wiem czy mi spasuje, ale za to nie uzupełniam swojej diety za bardzo w warzywa i owoce, jem nieregularnie troche. Z tego co czytam w sieci to chyba bardziej byłabym jednak skłonna kupić ta chlorellę :)
 
 
 
 
Jeśli chcesz być informowany na
bieżąco zapisz się do newslettera.
Twoje dane
Imię i nazwisko:
E-mail:
*
 
 
anuluj wybór
 
 
 
zamknij Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.