Czekaj trwa pobieranie danych z serwera
zamknij
 
Jeśli nie należysz jeszcze do społeczności doURODY.pl koniecznie zobacz jakie korzyści płyną z rejestracji i załóż sobie konto!
Portal Portal Społeczność Społeczność
 
 
 
 
Odchudzająca joga
kategoria:
grupa:
autor tematu:
 
 

jawiemnajlepiej
Stalowa Wola
2011-02-02 00:35
Hej! Kupiłam jakiś czas temu dwie książki - jedną z podstawami jogi, a drugą z kilkutygodniowym programem odchudzającym. Zdania co do odchudzających właściwości jogi są podzielone, a co Wy o tym myślicie?
Moim zdaniem każde ćwiczenia wpływają korzystnie na sylwetkę, poza tym joga uczy kontroli nad sobą i swoim ciałem oraz szacunku do niego, a zatem kontrolowania napadów wilczego głodu oraz zwracania uwagi na to co jemy. W tej chwili często uprawianie jogi nie idzie w parze z całą jej ideologią, ale myślę, że ktoś, kto wogóle się nią zainteresował, skłonny jest bardziej dbać o swój organizm.
 

serenity
Warszawa
2012-11-01 11:48
ja trenuje joge juz kilka lat. nigdy nie mialam specjelnej nadwagi, ale wiadomo - jak kazda kobieta zawsze chcialam schudnac. nie uprawiajac sportu, tylko trenujac joge - udalo mi sie. moje cialo nabralo sprezystosci i jestem z niego bardziej zadowolona. teraz zaczynam trenowac w domu, pierwszy krok juz za mna - kupilam troche plyt z muzyka i wspaniala mate antyposlizgowa, ktora wszystkim bardzo polecam: http://jogastyl.pl/product-pol-476-Mata-do-jogi-NIKE-Linka-sciagajaca-pokrowiec-gratis.html
 
 
 
 
Jeśli chcesz być informowany na
bieżąco zapisz się do newslettera.
Twoje dane
Imię i nazwisko:
E-mail:
*
 
 
anuluj wybór
 
 
 
zamknij Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.