Czekaj trwa pobieranie danych z serwera
zamknij
 
Jeśli nie należysz jeszcze do społeczności doURODY.pl koniecznie zobacz jakie korzyści płyną z rejestracji i załóż sobie konto!
Portal Portal Społeczność Społeczność
 
 
 
 
skuteczny dietetyk
kategoria:
autor tematu:
 
 

Malina0

2010-06-30 19:21
o IG tez duzo czytalam i slyszalam,ale jedzenie tluste i nie zdrowe napoje robia swoje. zeby trzymac diete trzeba by bylo caly czas unikac slodyczy, jedzenia tlustego i napojow slodkich
 

stokrotka
Łódź
2010-06-30 19:23
Zdecydowanie tak. Ja nie jadam takich rzeczy i wcale nie jest mi do tego tęskno. Jeśli nie używasz w diecie cukru, ani soli pewne rzeczy ci potem po prostu nie smakują. mimo to popełnia wiele błędów żywieniowych.... trudno jest nad tym zapanować.
 

Sumigra
Rzeszów
2010-06-30 21:10
Dla mnie terapią na ciągłą chęć na jakieś chipsy, czy ciacha jest po prostu czytanie ich składu. Jest tego tyle i to nazwy jakieś z kosmosu, czyta się to jak skład jakiegoś kremu..

"jesteśmy tym co jemy" - na starość nam się ukażą wszystkie te rzeczy co wcinaliśmy przez młodość.
 

stokrotka
Łódź
2010-06-30 22:08
Dokładnie jesteśmy tym co jemy. Jeszcze jedno bardzo ważna jest świadomość tego co dostarczamy naszemu organizmowi i w jaki sposób to szkodliwie wpływa na jego funkcjonowanie. weźmy pączka, jedni widzą w nim najlepsze ciastko na świecie, natomiast inni ok. 300 kalorii, stary tłuszcz i marmoladę niewidomej jakości... Nie chcę popadać w skrajności, ale wiedza i świadomość ma ogromne znaczenie.
 

karolcia6111
Bolesławiec
2010-07-03 13:40
Po prostu mniej jeść albo jeść w małych ilościach, by przy stosowaniu środków odchudzających nie natrafić na tzw Efekt jojooo..
 

Sumigra
Rzeszów
2010-07-03 13:52
karolcia6111Po prostu mniej jeść albo jeść w małych ilościach, by przy stosowaniu środków odchudzających nie natrafić na tzw Efekt jojooo..Osoby z nadwagą muszą mieć silną wolę, żeby nagle mniej jeść. To jest najtrudniejsze w odchudzaniu, dlatego często się nie udaje. Myślę, że jeszcze trudniej jest potem utrzymać wagę. Każda dieta jest skuteczna, ale trzeba się jej trzymać przez pół roku, żeby osiągnąć sukces. Nie wierzę, że np. w 2 tygodnie można stracić 10 kg... Właśnie po tego typu dietach pojawia się efekt jojo.
 

Malina0

2010-07-07 14:24
ostatnio coraz wiecej jest i w tv i gazetach o niezdrowych jajka i o koszmarnej jakosci wedlin
ja jestem za tym zeby jesc malo a zdrowo i konkretnie. a nie chemia w zywnosci jest taka teraz ze szok a latem tym bardziej bo zeby jak najdluzej wszystko wytrzymalo
 

Sumigra
Rzeszów
2010-07-07 20:46
Też ludzie powinni zmienić swoje diety jako przyzwyczajenia żywieniowe. Wprowadzić w swoje życie jakieś owoce, warzywa, czy dodatki do obiadów i po prostu przyzwyczaić się do nich tak, że dzień bez jakiegoś owoca to dzień stracony.
 

Neska
Lublin
2010-08-09 11:49
JA mogę polecić świetną dietetyczke ,ale to na priv ,bo nie wiem czy mozna tu reklamować .
MA stronę w internecie swoją ,naprawde mi niezle pomaga ,nie widuje sie z nia osobiscie ,ale kontaktuje telefonicznie i meilowo .
 

Neska
Lublin
2010-08-09 11:50
Malina0o IG tez duzo czytalam i slyszalam,ale jedzenie tluste i nie zdrowe napoje robia swoje. zeby trzymac diete trzeba by bylo caly czas unikac slodyczy, jedzenia tlustego i napojow slodkich

Taka prawda ,ja tego unikam ,nie jem ziemniaków ,makaronow ,tłustych rzeczy ,żywienie zmienione o 360 stopni
 
 
 
 
Jeśli chcesz być informowany na
bieżąco zapisz się do newslettera.
Twoje dane
Imię i nazwisko:
E-mail:
*
 
 
anuluj wybór
 
 
 
zamknij Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.