Czekaj trwa pobieranie danych z serwera
zamknij
 
Jeśli nie należysz jeszcze do społeczności doURODY.pl koniecznie zobacz jakie korzyści płyną z rejestracji i załóż sobie konto!
Portal Portal Społeczność Społeczność
 
 
 
 
odchudzanie, stosujecie jakieś diety???
kategoria:
autor tematu:
 
 

mgolacka
Łódź
2011-08-18 11:05
Stosowałam już wiele diet, ale ostatnia okazła się byc najskuteczniejsza ! Jest to dieta south beach, fakt jest rygorystyczna, ale naprawde warto :)
 

martitka
Sosnowiec
2012-06-06 21:18
najlepsza dieta to regularne jedzenie małych porcji, najlepeij tez omijac podjadanie w nocy i po 18:) wcale nie tzreba sobie wsyztkiego odmawiac:)
 

elusive
Brzeszcze
2012-06-14 00:31
martitkanajlepsza dieta to regularne jedzenie małych porcji, najlepeij tez omijac podjadanie w nocy i po 18:) wcale nie tzreba sobie wsyztkiego odmawiac:)

popieram :)
 

elusive
Brzeszcze
2012-06-21 22:53
muszę się pochwalić, bo ostatnio obliczałam swoje BMI i mam w normie ;) a wcale się nie odchudzam
 

angelusia
Racławice
2012-08-05 17:16
Ja mam niestety dużą nadwagę aż wstyd się przyznać. Ale jakoś nie mogę przemóc się do stosowania żadnej diety, mało czasu, pieniędzy itp.
 

bluepearl
Warszawa
2012-12-13 20:12
Na okrągło jestem na dietach.. Tylko jakoś na żadną nie działam :(
 

elusive
Brzeszcze
2012-12-14 23:16
bluepearlNa okrągło jestem na dietach.. Tylko jakoś na żadną nie działam :(

współczuje... a ćwiczysz, uprawiasz jakiś sport ??
 

Atalka
Cieszyn
2013-04-06 12:47
Uważam,że aby schudnąć trzeba zmienić wiele w swoich nawykach żywieniowych.Musi to być zmiana na stałe,a nie kiedy już osiągniemy wymarzoną wagę zaczniemy odpuszczać.Wiaomo-pojawi się efekt jo-jo.Najlepiej po prostu zastąpić słodycze różnymi owocami,warzywami.Oczywiście regularne ćwiczen i zdroworozsądkowe odżywianie da nam porządany efekt ale potrzeba cierpliwośći:)Np. cukier do herbaty możemy zastąpić stewią.Jest bardzo słodka.Jestem zwolenniczką "diety" MŻ ":)
 
 
 
 
Jeśli chcesz być informowany na
bieżąco zapisz się do newslettera.
Twoje dane
Imię i nazwisko:
E-mail:
*
 
 
anuluj wybór
 
 
 
zamknij Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.