Nie wiem czy to przejaw kompleksów czy może nadmiernego zamartwiania się swoim wyglądem, ale pomimo w miarę prawidłowej wagi (60 kg na 165 cm) mam wrażenie, że jestem gruba i mam obwisłe ciało:/ czy to normalne?

problem o którym mówisz chyba ma każda z nas:) waga o której mówisz jest jak najbardziej prawidłowa, więc naprawdę nie masz powodu żeby się nad sobą użalać...inne mają znacznie gorzej:)

Nie, nie jesteś :) Raczej nie pocieszałabym się tym, że inni mają jeszcze gorzej, ale prawda jest taka, że z postrzeganiem własnej wagi jest tak samo jak z postrzeganiem wieku - jesteś tak gruba na jaką się czujesz :)
Dziewczyna może mieć najbardziej prawidłową wagę, a i tak szczerze uważać, że jest gruba i odwrotnie.
To bardzo skomplikowane :)

kazda chcialaby wazyc najlepiej z 50kg dla mnie twoja waga jest ok nie ma co przezywac

ale wiecie, po co ja to napisałam...właśnie żeby usłyszeć kilka miłych komentarzy i poczuć się chociaż trochę lepiej:)

Przy wzroście 161 ważę 51 kg. Nie staraj się schudnąć anetka, bikoz będziesz się czuła fatalnie - mnie jest ciągle zimno, ręce mi się trzęsą, włosy wypadają, kości wystają, czuję się jak wieszak. Staram się przytyć i o dziwo jest mi strasznie trudno, ponieważ mam mały żołądek i gdy się napycham żarciem to mam odruch wymiotny. Masz idealną wagę, którą chciałabym pewnego dnia osiągnąć. Pozdrawiam ciepło.

anetka1987 no i jak lepiej juz :)
kazda laska przezywa swoja wage a juz nie chce mowic o takich co waza mniej niz 50kg ;/

Istnieje coś takiego jak wskaźnik BMI. Czyli BODY MASS INDEX Można go w bardzo łatwy sposób policzyć. Musisz znać swoją wagę oraz wzrost podany w metrach czyli tak jak ty masz 1,65 m i 65 kg. Obliczamy go w sposób następujący: Dzielimy masę ciała w kg czyli twoje 65 przez 1,65 podniesione do kwadratu. obliczyłam twój BMI i wynosi on 23,89. Teraz należy spojrzeć w tabelki:
mniej niż 18 - niedowaga
18,5 - 24,9 - waga w normie
25-29 - nadwaga
30-34,5- otyłość pierwszego stopnia
i tak dalej

Odpowiedz sobie sama na pytanie czy twoja waga jest w porządku????

A co do obwisłego ciała to należy zadbać o siebie i poćwiczyć:)

przeciez Anetka ma spoko wage tylko przesadza nie potrzebnie :P

Dokładnie to chciałam jej udowodnić. wiesz malina przekonywanie kogoś przez internet ( przecież) jej nie widzimy jest mało dosadne, dlatego postanowiłam w sposób bardziej obiektywny udowodnić jej, że się myli i tylko dla swojego spokoju wewnętrznego i zdrowia może poćwiczyć, żeby daną wagę utrzymać:)